Minden nap sokféle ételt eszünk, de nem mindig gondolunk arra, hogy ez milyen hatással lesz szervezetünkre és annak egyes rendszereire. Esetünkben úgy döntöttünk, hogy kiemeljük a reproduktív rendszert.
Végül is vannak olyan termékek, amelyek nagyon erősen befolyásolják a szexuális hatást, de mások teljesen ellenkező hatást fejtenek ki. Természetesen mindenekelőtt egy nőnek mindent tudnia kell a női potenciáról, de a "Termékek, amelyek növelik a férfiak potenciáját" című áttekintésünkben megtaláljuk azokat a termékeket, amelyeknek köszönhetően növelheti a férfi potenciát.
Milyen ételek növelik a potenciát?
Egyes jelentések szerint az idegi impulzusok továbbítása a szexuális izgalommal egyidejűleg növelhető a táplálkozás segítségével, amely olyan vitaminokat tartalmaz, mint az "A", "B" és az "E" vitamin.
Ezenkívül a jó erekció érdekében a következő termékeket lehet megkülönböztetni, amelyek növelik a férfiak potenciáját: tejtermékek, például kefir, túró, joghurt, tejföl stb.
Nagyfokú hatékonyságnövekedést észleltek azoknál a férfiaknál, akik gyakran hagymát és fokhagymát is tartalmaznak étrendjükben, érdemes megjegyezni, hogy ha egy hónapig rendszeresen használják, lehetőség van az összes edény megtisztítására, ezzel egyidejűleg növelve a véráramlást. testet, és végül javítja a férfiak potenciáját.
Figyelem! Néhány édesség felvehető a fogyasztott élelmiszerek listájára. Például a férfiak hatékonyságának növelése érdekében hosszú évek óta használnak mézet, földimogyorót, diót, magvakat és aszalt szilvát.
Meg kell jegyezni, hogy nem szabad azonnali hatásra várni, csak néhány nap múlva érezheti jól magát, rendszeresen szedve ezeket a termékeket. Néhány szót szeretnék ejteni az olyan termékekről, mint a hús és a hal, amelyek a potenciális hatékonyság növelésének fő termékei.
Milyen ételek jók a férfiaknak?
Bármely gyógyulási folyamat stimulálásának pillanatában nemcsak a táplálkozás lesz fontos, hanem az elkészítés módszerei is. De itt emlékeznie kell arra, hogy a zsírtartalom minden erőfeszítését nullára csökkentheti, ezért a legjobb, ha a pörkölt vagy főtt finomságokat részesíti előnyben, és ugyanakkor megtagadja a sült ételeket.
Azt is érdemes hozzátenni, hogy a hústermékek, amelyek növelik a férfiak potenciáját, nagyon változatosak lehetnek. A teve gyomra, amely egyben egzotikus étel is, nagyon jótékony hatással van a hím erejére.
Ha a halhúst részesíti előnyben, akkor a legjobb a makréla vagy a lepényhal használata.
E tekintetben a tenger gyümölcsei, például ugyanazok a kagylók vagy garnélarák jól bevált.
A rákos férfit is kényeztetheti, és a szenvedély hulláma biztosan elfedi.
A zöldségköret is jó hatással van. Ezek közé tartozik a fehérrépa, a különböző gombák, a hagymából vagy a sárgarépából származó ételek némi adalékanyaga gyorsan felébresztheti az ember szunnyadó szenvedélyét.
Zöldek, amelyek növelik a férfiak potenciáját
A potencia növelése érdekében használhat petrezselymet és kaprot.
Még a vágott pitypang is a férfiak potencianövelő termékei közé sorolható, jó serkentő lehet a mély szenvedély megnyilvánulásához. Ha pitypangot szeretne használni, akkor azt tanácsoljuk, hogy ne gyűjtse össze azokat a növényeket, amelyek városi körülmények között nőnek, és maga is tökéletesen megérti, miért.
Termékek, amelyek csökkentik a férfiak potenciáját
Mivel a téma olyan termékekről szól, amelyek növelhetik a férfi erőt, ezért vannak olyanok, amelyek gyengítik azt. És ilyen termékek ma is léteznek.
Leggyakrabban ezek italok: kávé vagy kóla. Természetesen ez a testre gyakorolt hatás átmeneti, bár gyakori használat esetén a szív terhelése jelentősen megnő, ami azt jelenti, hogy a szívroham kialakulásának kockázata sokszorosára nő.
Továbbá ezen termékek mellett a férfiaknak nem tanácsos tésztát és burgonyát enni. Bármely étel, amely nagyon gazdag szénhidrátban, nagyon gyors jóllakottságot okoz, de ez nem a legjobb módon hat a potenciára.
Fontos!
A sütés, valamint a puha fehér kenyér is negatívan befolyásolja, és ami a korpás kenyeret illeti, ez éppen ellenkezőleg, jó.
Tehát "hozzáértő" vagy a férfiak potenciáját növelő termékek kérdésében. Használja ezt a tudást szerette javára.
Termékek, amelyek növelik a férfiak potenciáját
Állandó stressz, rossz ökológia, szakadt munkarend - mindez negatívan befolyásolja a modern férfiak egészségét és erejét.
A statisztikák szerint a férfiak csaknem harmada, és ez nagyon nagy szám, aggódik e probléma miatt. De a nők azt szeretnék, ha uraik mindig tele lennének erővel, hogy élénk érzelmeket adhassanak az életükhöz. Ezt azonban nem követelheti meg valakitől, akinek problémái vannak a potenciával. Tehát milyen ételek növelik a férfiak potenciáját?
Az egyik legegyszerűbb módja azoknak a nőknek, akik segíteni akarnak férfijuknak, ha megváltoztatják étrendjét, és olyan termékeket adnak hozzá, amelyek növelik a férfiak potenciáját.
Ehhez azonban először meg kell találnia a legmegfelelőbb ételt. Tehát hogyan milyen étel növelheti a férfiak erejét, és jobban érezheti magát, növelheti a libidót, valamint hogy mely természetes afrodiziákumos ételek növelik a potenciát?
Sokan tudják, hogy a legegyszerűbb termékek közül a fürj és a csirketojás pozitív hatással van a potenciára. Ezért folyamatosan be kell vinnie őket az étrendbe. A legegyszerűbb étel a rántotta, nagyon könnyű elkészíteni őket, ezért próbáld velük kezdeni a reggelt.
Ne feledje, hogy ha hagymát ad hozzá a rántottához, akkor a hatás még jobban megnő, mivel a hagyma természetes energikus és afrodiziákum. Egy másik potencianövelő a hús. Minden férfinak be kell vennie az étrendbe, azonban meg kell tervezni a húsételek fogyasztásának módját.
A tenger gyümölcsei és a halak is pozitív hatással vannak az erősebb nem szexuális aktivitására. Például a rákhúsleves, a főtt tenger gyümölcsei kiváló ételek a potencia növelésére.
A mártást legjobban hagymával készítik, petrezselyemmel, citromlével és paradicsommal ízesítve. Az osztriga és a kaviár kiváló afrodiziákumnak számít. Meg kell jegyezni, hogy jó halat vagy húst zöldségekkel kiegészíteni. Most már tudja, mely ételek növelik a potenciát.
Népi receptek a világ minden tájáról
Nem lesz felesleges a világ minden tájáról gyűjtött népi recepteket használni. A receptek afrodiziákumokat tartalmaznak - olyan termékeket, amelyek növelik a férfiak potenciáját.
Olaszországban az olívaolajat és a fokhagymát már régóta a legjobb tápláléknak tekintik a férfiak erejének növelésére, mert a félsziget konyhájának számos fogásában használják. Ezenkívül az olaszok megkülönböztetik a sült paradicsomot a potenciát javító eszközként. Mindenki tudja, hogy az olasz férfiak nagyon temperamentumosak, mivel az afrodiziákum termékek, például a diófélék és a magvak folyamatosan jelen vannak az étrendjükben, jó hatással vannak a potenciára, mivel E -vitamint tartalmaznak.
Az indiai konyha gazdag a potenciát növelő ételekben is. Köztük szezámmag mézzel. A méz jól illik a dióhoz. Szibériában a hím hatásfokának növelése érdekében fenyőmagot használnak élelmiszerként. De nem csak megeszik, hanem vizet isznak, amelyet zúzott fenyőmaggal áztatnak.
Tanács!
Milyen termékek növelik a férfiak potenciáját, az alábbiakban ismertetjük. Spárgát, koriandert, zellert, petrezselymet kell hozzáadni az ételhez - ezek természetes afrodiziákumok. Azonban minden nemzetnek megvan a maga sajátja.
Indiában koriander, amelyet a legtöbb étel gyártásakor adnak a tésztához. Közép -Ázsiában a pisztáciát a férfiak potencianövelőjének tartják, Transzkaukázusban - savanyú tejből készült termékeknek. A délieknek füge van, amely nemcsak jó hatással van a potenciára, hanem javítja a máj, a vesék és a szív működését is. Keleten ehhez gyömbérrel és szegfűszeggel teát isznak.
Megfelelő táplálkozás
Amint megérti, sok olyan termék létezik, amelyek segíthetnek egy férfinak megőrizni és növelni a potenciát. Az egyes termékek mellett azonban a megfelelő táplálkozás is nagyon fontos a férfi erő szempontjából. Tévedés azt hinni, hogy az ilyen tanácsok csak tekintélyes korú férfiakra vonatkoznak. Ez nem így van, mert a megfelelő termékek bármely életkorban pozitív hatással lehetnek a potenciára.
Az egyes termékek között, amelyek pozitív hatással vannak a potenciára, vannak vörös és fekete kaviár - sok fehérjét tartalmaz. Ha havonta körülbelül 20 gramm kaviárt fogyaszt, az növeli a potenciát.
Sok országban a férfiak azért esznek banánt, hogy erősebbek legyenek az ágyban. És ez nem hiába, mivel a banán sok vitamint tartalmaz, amelyek befolyásolják a potenciál növekedését. Ajánlott naponta egy banánt fogyasztani, ebben az esetben a hím ereje mindig normális lesz.
A megfelelő táplálkozás érdekében, amely növeli a potenciát, a különböző fűszerek nem lesznek feleslegesek - tárkony, kakukkfű, kömény, ánizs. Az ilyen fűszerekkel készült ételek nagyon fényes fűszeres ízűek. Az is fontos, hogy teret hagyjunk az étrendben mindenféle tejterméknek - kefir, tejföl, joghurt, túró és így tovább.
Mit utasíthat vissza?
Szükséges csökkenteni a magas koffeintartalmú italok, energiaitalok használatát, mindezt csak a növekvő férfi erő illúziója teszi. Nagyon károsak nemcsak a férfi testre, hanem általában is. A koffeintartalmú termékek gyakori fogyasztása növeli a szív terhelését, és negatívan befolyásolja az erek munkáját, ami végső soron trombózishoz vagy szívrohamhoz vezethet.
A tészta és a burgonya haszontalan a férfi erő számára. A pékárut azonban teljes kiőrlésű rozslisztből kell készíteni, amely sok B -vitamint tartalmaz. Ehhez természetesen nikotint és alkoholt kell hozzáadni.
Az a tévhit, hogy az alkohol növeli a potenciát, már fiatal korban impotenciához vezet a fiúkban. Az alkohol csak a fogyasztás kezdeti szakaszában serkentő hatású. Ha alkohollal visszaélnek, a potenciával kapcsolatos problémák nem kerülhetők el! Ez szexuális diszfunkcióhoz és csökkent vágyhoz vezethet. Az alkoholnak mérsékeltnek kell lennie.
A megfelelő egészséges táplálkozás, a friss levegőn való séta, a sportolás örök társak, amelyek mindig segítenek fenntartani a férfi erőt. Kövesse az egészséges életmódot, és járjon gyakrabban a természetbe, egyen helyesen és legyen egészséges!
Termékek, amelyek növelik a férfiak potenciáját
Termékek, amelyek növelik a férfiak potenciáját
Nehéz megőrizni az egészséget, és még inkább a férfi erőt. A szegény ökológia, az állandó stressz, a gyors tempójú életmód, amelyben a normál étrend és a normális alvás nem illik, sarokkövei, amelyek utat nyitnak a gyenge potenciához. És ha nem tud semmit kezdeni az ökológiával, akkor most meg kell változtatnia az étrendjét, nemcsak megőriznie, hanem javítania is.
Így van, vannak olyan termékek, amelyek növelik a férfiak potenciáját. De ez nem a kiindulópont. Kezdje a reggelivel. Építsd fel a reggelt, hogy megkapd. Végül is sok férfi kávéval kezdi a napot, és csak egy cigarettára korlátozódnak. Tudod, hogy a dohányzás rossz hatással van a potenciára, a dohányzás folytatása a te döntésed.
De az ételt meg kell változtatni. A reggeli az Ön hatékonyságnövelő akkumulátora. Segít elviselni a munkanap hullámvölgyét, és nem fázik ki este. Az ebédet nem érdemes kihagyni. ezért adják az ebédszünetet. Általánosságban elmondható, hogy az esti egyszeri evés szokása túl sok mellékhatással jár, mint például a gyomor betegsége, a derekára rakott kilók stb. , Hogy továbbra is visszaéljenek.
Figyelem!
Nincs idő egy teljes étkezésre a kávézóban vagy otthon - vigyen magával egészséges energia snackeket, és jobb termékeket, amelyek növelik a férfiak potenciáját. Lehet diófélék, magvak (hámozott, természetesen), alma, szárított sárgabarack, füge.
Amikor elmegy az élelmiszerboltba, ne feledkezzen meg azokról a termékekről, amelyek növelik a férfiak potenciáját, ne vegyen be chipset, fagyasztott pizzát, majonézt, készételeket, gombócokat, gyors tésztát vagy burgonyát, rögöket.
Ha húst szeretne venni - vegyen húst. A kolbász és a kolbász nem hús, de a szép csomagolás nem tesz jót a potenciának. A minőségi tartalom fontos, és jobb - a potenciál növelése. Tegyen erőfeszítést, változtassa meg étrendjét, és imádni fogja.
Több fehérje legyen a menüben. A fehérje alapot nyújt, olyan alapot, amelyet nem lehet elpusztítani. Ezek olyan termékek, amelyek növelik a férfiak potenciáját.
Ezután vitaminokat szedünk. Bármely és több vitamin, különösen az A, B5, B6, C, D, E, amelyek jótékony hatással vannak a potenciára, növelik azt. Természetesen a magas vitamintartalmú ételeket értem, nem a tablettákat. A tablettákról máskor.
Ezenkívül legyen bőven mindenféle afrodiziákum a kosárban. Olyan termékek, amelyek növelik a férfiak potenciáját, növelik az izgalmat és a vágyat. Többek között sok, a potencia szempontjából hasznos anyagot tartalmaznak.
Potenciát javító termékek
Most részletesebben a potenciát javító termékekről. Egy igazi férfi területén több fehérje található. A hús, hal, tenger gyümölcsei, tojás olyan termékek, amelyek javítják a potenciát. Próbálja változatossá tenni étrendjét velük. A hal és a tenger gyümölcsei remek választás a férfiak menüjébe.
Cinket és szelént tartalmaznak, amelyek javítják a potenciát, és rendkívül hasznosak a sperma, a zsírsavak számára, és segítenek a tesztoszteronszint növelésében. Az egyszerű tojásrántotta a férfi erejét növeli, mint a bolti galuska. A tojás, különösen a fürjtojás, sok fehérjét és a potenciát javító anyagokat tartalmaz. Nem szereti a húst, és nem követi a vegetáriánus étrendet, próbálja gazdagítani
hüvelyesek vagy tejtermékek fogyasztása. Nem mindenki tolerálja jól a tejet, de az erjesztett tejtermékek, amelyek javítják a potenciát, egészségesebbek az egészség és a jó erekció szempontjából.
Fontos!
Próbáljon meg enni egy pohár tejfölt, és érezze a hatását. A kefir, a túró, az erjesztett sült tej, az aludttej jobban hat a potenciára és az egészségre, mint a gyors tészta és a csokiburgonya. Ősidők óta használják potenciajavító termékként.
A potenciát javító termékek közé tartozik mindenféle dió és mag. Növényi olajokat és fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak. A dió a vérkeringést javító ételek közé tartozik, fontos az erekcióban. Különösen jó a keverék, amely javítja a potenciát, és dióból és mézből áll, egy másik termék, amely tökéletesen javítja a potenciát.
A potenciát javító ételek közé tartozik a hagyma, a fokhagyma és mindenféle gyógynövény. Add hozzá salátákhoz, levesekhez, egyéb ételekhez, egyél hússal. Nem talál annyi hasznos vitamint, amely javítja a potenciát, mint a gyógynövényekben, fokhagymában és hagymában, talán sehol máshol.
A fokhagyma ugyanazt a hasznos szelént tartalmazza, amely javítja a potenciát, a hagyma és a fokhagyma pedig javítja a vérkeringést és a tesztoszteron hormon termelését a szervezetben. A petrezselyem, a zöldhagyma, a koriander, a spenót jót tesz az egészségének. Gazdag ásványi anyagokban, olyan anyagokban, amelyek fokozzák a férfi populáció potenciáját.
Milyen ételek jóak a potencia szempontjából
Melyek a potenciálisan hasznos élelmiszerek a potenciál szempontjából? Természetesen afrodiziákumok. Nem csak fokozza a szexuális vágyat, hanem olyan termékekre is utal, amelyek hasznosak a potencia szempontjából. Az osztriga az egyik legjobb afrodiziákum.
Azt mondják, Casanova naponta evett reggelire. Természetesen ízlés kérdése, de a kagyló és más kagylók olyan ételek, amelyek jó hatással vannak a férfi potenciára. A kagyló kiváló cinkforrás, jó a sperma és a jó erekció szempontjából.
Milyen élelmiszerek még mindig hasznosak a potencia szempontjából? Kiváló gyökérzöldség, gyakrabban adhatja hozzá ételeihez. A fő a fasz, az őseink tiszteletben tartották és nagyon hasznosnak tartották a férfi potencia szempontjából. Jobb, ha naponta egy teáskanálnyit eszik. Továbbá - zeller, nem kevésbé gyakori hazánkban. A gumó a leghasznosabb benne.
Hámozzuk meg, őröljük, és adjuk hozzá levesekhez, salátákhoz stb. Kiváló hatással van a tesztoszteron termelésre, és sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek hasznosak a testre és a potenciára. A gyömbér nem túl gyakori, de megtalálható a boltokban. Végső megoldásként elégedjen meg a száraz porral, és adja hozzá az ételekhez és italokhoz. A gyömbér tea citrommal nagyon hasznos, vért és vágyat ébreszt.
Arra a kérdésre, hogy mely élelmiszerek alkalmasak a potenciára, nem lehet válaszolni az egészséges zöldségek megnevezése nélkül. Fehérrépa, retek, sárgarépa, cékla, paszternák. Egyél, ahogy akarod. Add hozzá a levesekhez hússal és ízesítsd tejföllel - kapsz egy olyan ételt, amely jó hatással van a potenciára.
Az ókorban még azt hitték, hogy a férfiak potencia szempontjából hasznos termékek között a gombák az egyik fő helyet foglalják el. A potenciálisan hasznos termékek listájában nem nélkülözheti a gyümölcsöket és az aszalt gyümölcsöket. Gránátalma, citrusfélék, füge, szárított sárgabarack. Egyél csak úgy, add hozzá gyakrabban salátákhoz és más ételekhez.
Sok olyan termék létezik, amelyek hasznosak a potencia szempontjából, és ízletesé, egészségessé teheti a területét, és növelheti a potenciát.
A potencia szempontjából leghasznosabb termékek
Határozzuk meg a potenciálisan leghasznosabb termékeket. Emlékezzünk vissza és mutassuk be őket listaként.
- Hús
- tenger gyümölcsei (halak, különösen lepényhal, rákok, rákok, homár, tintahal stb. )
- diófélék és magvak (különösen tökmag)
- méz és más méhészeti termékek, különösen a pollen)
- zöldek (petrezselyem, koriander, porcelán, zeller, sós, stb. )
- hagyma és fokhagyma
- tojás
- tejföl és más erjesztett tejtermékek
- kagylók (osztriga, kagyló, kagyló)
- gyökérzöldségek (torma, gyömbér, zeller, fehérrépa stb. )
Ezek a potenciálisan leghasznosabb termékek. Látja, hogy a lista lehetővé teszi, hogy nagyszerű munkát végezzen, és ízlésének és költségvetésének megfelelően válassza ki a potencia szempontjából leghasznosabb termékeit.
Nem rossz recept egy keverékhez, amely a potencia szempontjából a leghasznosabb termékeket tartalmazza. Jó hatással van a szívre, a vérkeringésre és a potenciára is. Háromszor 1 evőkanálnyit kell enni éhgyomorra.
Tanács!
Elkészítéséhez a leghasznosabb diót, szárított sárgabarackot, fügét vesszük - őröljük és töltsük fel a leghasznosabb folyékony mézzel. Hozzáadhat saját belátása szerint valami mást a potencia szempontjából leghasznosabb termékek közül - magokat, zúzott citromot stb. A keverék valóban szinte csodálatos és kellemesen ízletes.
Nagyon hatékony recept a túró, a gyógynövények, a leghasznosabb fokhagyma keverékéhez, tejföllel ízesítve. Minden termék hasznos a hatékonyság szempontjából, és keverékük egyszerűen robbanásveszélyes lesz. A leghasznosabb termékek ilyen keverékét pirítósra kenik, töltelékként használják.
Potenciát növelő termékek
Egészsége, beleértve a potenciát is, attól függ, milyen termékeket tartalmaznak az ember étrendjében. Gyorsételek, félkész termékek, zsíros és egyéb ócska ételek fogyasztásakor problémák merülhetnek fel a "férfierővel". Ebben az esetben ajánlott olyan termékeket használni, amelyek növelik a potenciát. Ezenkívül érdemes áttekinteni az étrendet általában, valamint korlátozni az alkoholfogyasztást.
Milyen ételek növelik a potenciát?
A felmerült problémával való megbirkózás, valamint az egészség megőrzése érdekében ajánlott étrendjébe foglalni:
- Tenger gyümölcsei. . . Nagy mennyiségű cinket és szelént tartalmaznak - ásványi anyagokat, amelyek jótékony hatással vannak a férfiak szexuális működésére. Ezért ajánlott étrendjébe hal, garnéla, tintahal stb. Ezenkívül a zsíros tengeri halak omega-3 savakat tartalmaznak, amelyek aktívan részt vesznek a tesztoszteron bioszintézisében.
- Dió. . . Ezek a termékek nagy mennyiségben tartalmaznak ásványi anyagokat és vitaminokat, valamint arginint, egy aminosavat, amely jótékony hatással van a vérkeringésre és ennek következtében a szexuális funkcióra. A népi gyógyászatban van egy recept a potencia javítására. Ehhez érdemes összekeverni az apróra vágott diót és a mézet.
- Zöldek. . . Megérdemelten szerepel a férfiak potenciáját növelő termékek listájában a zöldek. Sokan tudják, hogy a petrezselyem jót tesz a "férfi erőnek". Apigenint tartalmaz, amely ellensúlyozza a női hormonok termelését, ami viszont elnyomja a tesztoszteron termelést. Ezenkívül a zöldek kiválóan megelőzik a prosztatagyulladást.
- Tojás. . . Ez a termék koleszterint tartalmaz, amely a nemi hormonok építőköve.
- Fokhagyma és hagyma- olyan élelmiszerek, amelyek növelik a potenciát, és hasznos anyagokkal is ellátják a szervezetet. Ezek a zöldségek javítják a nemi szervek vérkeringését, a tesztoszteron termelést, ami pedig hozzájárul a potencia növeléséhez. Ezenkívül a hagyma és a fokhagyma kiválóan megelőzi a prosztatagyulladást.
- Hús. . . Már az ókorban is a húskészítmények jelentették a férfiak egészségének fő forrását. Ez teljesen indokolt, mivel tartalmaznak fehérjéket és aminosavakat.
Külön meg kell mondani az osztriga és kagyló potenciájának előnyeiről. Casanova azt is elmondta, hogy szeretetét köszönheti ennek a terméknek, ezért akár 50 darabot eszik reggelire.
Az osztriga cinket és ritka aminosavakat tartalmaz, amelyek kiváltják a nemi hormonok termelését. A kagyló ugyanolyan hatású. Azt is szem előtt kell tartani, hogy a hőkezelés során sok hasznos anyag elvész.
Milyen egyéb ételek növelik a férfiak potenciáját?
A férfiak egészségének javítása érdekében ajánlott a zellert és a gyömbért az étrendbe felvenni. Az első androsteront tartalmaz, amely közvetlenül felelős az erekcióért.
Ezek a gyökerek különféle ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a potenciára, és kiválóan megelőzik a prosztatagyulladást is. Szintén a zöldségek közül érdemes kiemelni a karalábét, amely szintén szükséges a "férfiak egészségének" tökéletes állapotának fenntartásához.
Van egy nagyon régi recept, amely olyan termékeket használ, amelyek növelik a férfi potenciáját. Ehhez 100 g borjúhúst, hagymát és apró karalábét apró kockákra kell őrölni.
Tegyen mindent egy serpenyőbe, fedje le vízzel és forralja 20 percig. Ezután adjunk hozzá sót, kevés petrezselymet, pitypangot, egy csipet pirospaprikát és kaprot. Amikor minden felforr, le kell kapcsolnia a hőt, és fél óráig ragaszkodnia kell mindenhez. Az étel készen áll a fogyasztásra.
Fontos információ
A kísérletek után bebizonyosodott, hogy a potenciához szükséges, hogy nagy mennyiségű E-, A- és B -vitamin legyen jelen az étrendben. Ez utóbbi egyébként javítja az impulzusok idegvezetését. A férfiak egészsége szempontjából az elfogyasztott ételek mennyisége is nagy jelentőséggel bír. Következésképpen a túlevés hátrányosan befolyásolja a potenciát.